Cantoterapia
Cantoterapia trabalha a voz, equilibra a mente e corpo, espanta as energias nocivas, equilibra o grau de autoestima, modifica ou mantém a autoimagem positiva, leva à conscientização de limites (direitos e deveres), a vivenciar níveis de liderança e a sentimentos como aceitação, confiança, apreço, autenticidade e honestidade, além de trabalhar a exteriorização dos sentimentos e a motivação. O ritmo e o movimento que a pessoa faz no momento que está cantando tonificam, relaxam, aliviam e exaltam o corpo e a mente. Cantoterapia faz parte de um contexto, é um complemento ao tratamento como um todo . As canções ajudam atravessar os momentos difíceis da nossa vida, superar, encontrar solução para que possa alegrar o coração. O som da música mexe com o emocional, traz lembranças positivas ou negativas por isso que deve selecionar uma música que possa levantar a autoestima, combater a solidão, o estresse, a depressão e restituir a felicidade. Cantar é a Arte de solt